En los Juegos Olímpicos de Invierno de Milano Cortina 2026, las pruebas de salto de esquí y combinada nórdica se disputan en el Predazzo Ski Jumping Stadium. ¿Sabes qué distingue al trampolín normal del trampolín largo? Te lo explicamos paso a paso.
El Predazzo Ski Jumping Stadium acoge las competiciones de salto de esquí y combinada nórdica en los Juegos Olímpicos de Invierno 2026. Descubre las claves que diferencian al trampolín normal del trampolín largo, desde su tamaño hasta cómo afecta al rendimiento de los atletas.
Predazzo, epicentro del salto olímpico
Las pruebas de salto de esquí y combinada nórdica de los Juegos Olímpicos de Invierno Milano Cortina 2026 se celebrarán en el histórico Predazzo Ski Jumping Stadium, ubicado al norte de Predazzo, en Val di Fiemme.
Inaugurado en 1989, este complejo ha sido sede de tres Campeonatos Mundiales de Esquí Nórdico (1991, 2003 y 2013) y múltiples eventos de la Copa del Mundo. Para esta edición olímpica, dos de sus trampolines fueron demolidos y reconstruidos como parte de las mejoras exigidas por la Federación Internacional de Esquí y Snowboard (FIS).
Los nuevos Trampolini Giuseppe dal Ben se reinauguraron en julio de 2025 y acogieron una etapa del FIS Summer Grand Prix en septiembre, que funcionó como prueba preparatoria para los Juegos.
¿Qué es el Hill Size y por qué importa?
La principal diferencia entre trampolín normal y trampolín largo radica en su tamaño, medido por el concepto Hill Size (HS). Este término indica el punto donde termina la zona de aterrizaje segura en cada trampolín.
Según el Reglamento Internacional de Competición de la FIS, para pruebas olímpicas se deben utilizar dos trampolines de distinto tamaño, con una diferencia mínima de 25 metros entre ellos:
- Trampolín normal: HS entre 85 y 109 metros
- Trampolín largo: HS entre 110 y 149 metros
En Predazzo, el trampolín menor tiene un HS de 107 metros, y el mayor un HS de 141 metros, cumpliendo con los requisitos olímpicos: 34 metros de diferencia, nueve más de los exigidos.
Además, el trampolín largo debe tener, como mínimo, 88 metros de diferencia de altura entre la zona de aterrizaje y el punto de despegue para recibir la homologación de la FIS.
Dimensiones, velocidad y técnica
Las diferencias físicas entre ambos trampolines transforman por completo la experiencia de salto:
- El carril de entrada (donde se alcanza la velocidad previa al salto) mide:
- 93,51 m en el trampolín normal
- 115,13 m en el trampolín largo
Más longitud significa mayores velocidades de aproximación, que se traduce en saltos más largos. Por ejemplo, en el Summer Grand Prix, las medias de velocidad fueron:
- 87,3 km/h (mujeres) y 85,1 km/h (hombres) en el trampolín normal
- 95,5 km/h (mujeres) y 94,2 km/h (hombres) en el trampolín largo
Esto se refleja también en los récords de distancia:
- 141 m en hombres y 132,5 m en mujeres (trampolín largo)
- 107,5 y 104 m (trampolín normal)
El tiempo de vuelo también varía: unos 3–4 segundos en el trampolín normal y 5–6 segundos en el largo.
Sistema de puntuación: distancia y técnica
En salto de esquí, la puntuación combina distancia y estilo. Cada metro tiene un valor diferente según el trampolín:
- Trampolín normal: cada metro vale 2 puntos
- Trampolín largo: cada metro vale 1,8 puntos
El cálculo parte del punto K, que representa la distancia base de puntuación:
- 98 m en trampolín normal
- 128 m en trampolín largo
Por ejemplo, un salto de 105 metros otorga:
- 74 puntos en trampolín normal
- 33 puntos en trampolín largo
Esto se debe a las distintas exigencias técnicas y físicas de cada modalidad.
Técnica: velocidad vs. precisión
Aunque ambos trampolines comparten el mismo deporte, reclaman habilidades específicas:
- Trampolín normal: exige precisión, potencia y sincronización perfecta en el despegue. El margen de error es menor y cada detalle cuenta.
- Trampolín largo: favorece la velocidad, aerodinámica y control del vuelo. La técnica en el aire tiene mayor impacto que en el normal.
Con estos matices, los saltadores adaptan su estilo para optimizar su rendimiento según la colina.
Calendario olímpico en Predazzo (hora italiana CET)
🥇 Pruebas en trampolín normal
- 7 feb: Individual femenino (salto de esquí) – 18:45
- 9 feb: Individual masculino – 19:00
- 10 feb: Equipos mixtos – 18:45
- 11 feb: Combinada nórdica Gundersen y fondo 10 km – desde 10:00
🥇 Pruebas en trampolín largo
- 14 feb: Individual masculino – 18:45
- 15 feb: Individual femenino – 18:45
- 16 feb: Superequipos masculinos – 19:00
- 17 feb: Combinada nórdica (Gundersen + fondo) – desde 10:00
- 19 feb: Esprint por equipos (combinada nórdica) – desde 10:00
Conclusión: dos trampolines, un solo espíritu olímpico
En Milano Cortina 2026, el salto de esquí vuelve a brillar en un escenario técnico, exigente y espectacular. Entender las diferencias entre trampolín normal y largo no solo ayuda a seguir las competiciones, sino también a apreciar la maestría técnica y deportiva de estos atletas olímpicos.
